Everyday Rituals
Hverdagsrutiner for hår, der fungerer i praksis. Vask, styling og produktbrug – enkelt, ærligt og uden overflod.
Heatless curls - hvorfor virker det for nogle, men kruser for de fleste?
Heatless curls kan give smukke bølger uden varme – men for mange ender det i frizz og fladt hår. Her forklarer en erfaren frisør, hvorfor problemet sjældent er teknikken, og hvad der faktisk får he...
Læs mere
Sådan bruger du Styling Cream – kontrol uden at låse håret
Sådan bruger du Styling Cream korrekt. Giver blød definition, dæmper frizz og samler håret – uden stivhed eller tung finish. Kan bruges i både vådt og tørt hår.
Læs mere
Sådan bruger du Hair – hverdag uden drama
Sådan bruger du Hair Shampoo og Conditioner korrekt. En enkel hverdagsrutine, der holder hår og hovedbund i balance - uden at overpleje.
Læs mere
Sådan bruger du Anti-Frizz - uden at overgøre det
Sådan bruger du Anti-Frizz korrekt – uden at overgøre det. En enkel rutine, der tæmmer frizz, giver ro i håret og bevarer bevægelsen. Mindre produkt. Bedre resultat.
Læs mereCurls & Texture
Krøllet og bølget hår forklaret uden dogmer. Frizz, fugt, Curly Girl-metoden og det, der faktisk gør en forskel.
Sådan slipper du for krus i krøllet hår – uden at kæmpe imod det
Krus i krøllet hår handler ikke om forkert styling – men om fugt, pleje og forståelse. En erfaren frisør forklarer, hvorfor krus opstår, og hvordan du faktisk mindsker det.
Læs mere
Curly Girl-metoden i 2026 - hvad virker egentlig (og hvad gør ikke)?
Curly Girl-metoden i 2026 handler ikke om regler, men om balance. René Fris forklarer, hvordan curly girl produkter, shampoo til krøller og balsam til krøller faktisk skal bruges, hvis du vil slipp...
Læs mere
Kruset hår (frizz): 5 årsager + den rutine der faktisk virker (også i fugtigt vejr)
Kæmper du med kruset hår – især når vejret er fugtigt? Her får du de 5 mest almindelige årsager til frizz og en enkel 14-dages rutine, der samler håret og giver mere ro.
Læs mereObservations from the Chair
Det René Fris ser igen og igen i stolen. Ærlige observationer om hår, pleje og de fejl de fleste laver.
Hvorfor vokser mit hår langsomt? Sandheden, de fleste ikke vil høre
Mange tror, deres hår vokser langsomt. I virkeligheden vokser det ofte helt normalt – det knækker bare, før det bliver langt. Her er den ærlige forklaring, jeg har givet i stolen i årevis.
Læs mere
René Fris om kort hår - de 7 største stylingfejl
Kort hår er ikke svært - det bliver bare ofte behandlet forkert. René Fris gennemgår de mest almindelige stylingfejl med kort hår og forklarer, hvorfor mindre varme og mere forståelse giver et lang...
Læs mereSimply Hair
Forstå dit hår bedre. René Fris deler erfaring om kruset hår, hårpleje og balance – uden regler, uden støj. Kun det, der virker.
Kruset hår i overgangsalderen - når håret begynder at leve sit eget liv
Kruset hår i overgangsalderen skyldes ofte mindre fugt og ændret hormonbalance. Her forklarer jeg, hvorfor håret ændrer sig, og hvordan Anti-Frizz og Styling Cream kan give ro og samling.
Læs mereThe Ingredients
Hvad gør ingredienser ved håret? Sulfater, silikoner, protein og myter – forklaret roligt og fagligt.
Artikel
Skriv tekst om dit blogopslag.
Artikel
Skriv tekst om dit blogopslag.
Artikel
Skriv tekst om dit blogopslag.